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Mentale Stärke erlangen – Wie hat mir Anima Mentis konkret geholfen?

Als ich im Herbst 2018 Anima Mentis zum ersten Mal besuchte, wusste ich nicht, wie prägend das „Fitnesscenter für mentale Stärke“ für mich sein…

Mit mehr mentaler Stärke ins Neue Jahr: Ein Jahr Anima Mentis, mein Fazit!

Seit mehr als einem Jahr bin ich bei Anima Mentis, mache wöchentlich Yoga und entspanne im Sinnesraum. Hier findest du einige Beiträge dazu. Zudem besuche…

Fitnesscenter für die Seele: Anima Mentis

Als ich das erste Mal von Anima Mentis, dem Fitnesscenter für die Seele hörte, war meine Reaktion: Was ist denn das? Und ich…

Self Care: Schritt für Schritt zu einem besseren Leben

Als ich vor ca. 6 Monaten zum ersten Mal zu Anima Mentis ging, wusste ich nicht, wie sehr mich dieser Schritt im Nachhinein beeinflussen…